Benefícios do Suco Detox:
- Ele é um forte aliado para ajudar a emagrecer. Com a prática de esportes e uma alimentação saudável, o suco verde é capaz de acelerar seu metabolismo.
- Os nutrientes ajudam na limpeza da pele no fortalecimento das unhas e dos cabelos.
- Consumir uma grande quantidade de alimentos gordurosos prejudica o organismo, e o suco com suas propriedades antioxidante, ajuda a eliminar esses excessos e fazer uma limpeza no seu corpo.
- É rico em vitamina C, ferro, magnésio e ácido fólico, que são nutrientes que ajudam a fortalecer sua saúde.
- 3 folhas de couve
- 1/2 cenoura
- 2 maças
- 2 laranjas
- 1 limão
- 1 pedaço de gengibre
- 1 copo de água gelada
- 1° Lave bem os legumes.
- 2° Corte a couve, descasque a cenoura e corte, corte as maças mais não tirem a casca, esprema as laranjas e o limão e acrescente o gengibre.
- 3° Tudo isso você coloque no liquidificador e bate tudo.
- 4° Depois coe e se delicie com essa maravilha de suco.
Espero que vocês tenham gostado, façam em casa vocês vão vê a diferença que dá no seu corpo e pratique exercícios físicos, Mil beijos.....
Eu adoro um suquinho verde, as pessoas costumam olhar torto por conta da cor e tal. Porém não sabem quanto é gostoso rs'
ResponderExcluirhttp://paisdas-maravilhas.blogspot.com.br/
Esse suco é ótimo e faz muito bem a saúde, super recomendo que bom que comentou meu blog vou lá segui o seu beijos
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